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2022年1月28日 (金)

悩み事の改善のために

今年からあるトレーニングを始めました。

トレーニング内容と方法は非常にユニークな方法で、これにつきましてはまたその時がきたらお話しようと思います。

そもそもこのトレーニングを始めようと思ったきっかけは、ある悩みが原因でした。それは

「素質論講座をやると、最後まで声が持たない」

という事でした。素質論基礎理論講座1は4時間の講座です。調子がよければ最後まで声がもつのですが、調子があまりよくないときは、2時間くらいで声がかすれてしまうんです。ずっと前に2日連続で基礎理論講座1をしたときは、2日目は全然声が出なくて・・・受講生の皆様、ご迷惑をおかけました。

その事を素質論講座を運営してる本部講師に相談したところ、このトレーニング方法を教えていただきました。実を言うと、いつも私が受講する本部講師の方は、2日間朝から夕方までお話ししているのに、声量が全く落ちません。

何気ない事ですが、いざやってみると、この凄さに気づきます。

実際にトレーニングしてみたら、最初は全然うまくいきませんでしたが、1時間くらい経ってようやくコツがつかめてきたかな、それ以上やってしまうと腹筋を痛めそうなので、1時間で止めました。次は2時間くらい頑張ってみようと思います。



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